Selbstfürsorge für Mamas – online

Ich bin ausgeglichener, ich kann besser mit Stress umgehen und bin eine positive Bezugsperson für meine Kinder. Ich achte auf meine Selbstfürsorge!

• Wo stehe ich als Mama gerade und wo möchte ich eigentlich hin?
• Was machen Gefühle mit uns Mamas?
• Wie kann ich als Mama meine Gefühle bewusst wahrnehmen?

Alles Fragen, die gemeinsam besprochen werden. Zudem gibt es alltagsnahe und praktische Tipps und Ministeps in Richtung einer Veränderung und neuer Routinen im Mamaalltag für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Zeiten:
Mittwoch, 15.04.2026, 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten:
€ 25,–

Leitung:
Marina Hübschke (zert. traumasensible Coachin, Beziehungscoachin)