Luna Yoga birgt einen großen Übungsschatz. Sanfte und kraftvolle Haltungen sowie Bewegungsabfolgen werden ausgewogen und achtsam kombiniert. Entspannung und Atemerkundungen runden die Stunde ab.
Der gesamte Körper wird gedehnt, gekräftigt und durchbewegt. Das Nerven-, Immun- und Hormonsystem wird belebt, Beckenboden und Beckenorgane werden unterstützt.
Das Üben in der Gruppe verbindet und nährt die Lebensfreude von innen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Kurs findet sowohl online als auch in Präsenz statt.

Kurs I: Montag, 13.01.2025, 20:00 – 21:30 Uhr
Kosten: € 140,– für 10 Einheiten (mit Anmeldung)

Kurs II: Montag, 28.04.2025, 20:00 – 21:30 Uhr
Kosten: € 154,– für 11 Einheiten (mit Anmeldung)

Kurs III: Montag, 15.09.2025, 20:00 – 21:30 Uhr      
Kosten: € 168,– für 12 Einheiten (mit Anmeldung)

Leitung: Barbara Haun-Scheu (zertif. Yogalehrerin)