Basteln
Aktuell Kinder mit Eltern Workshops

Basteln für kleine Hände

Basteln fördert nicht nur die Kreativität und macht Spaß, sondern hilft den Kindern auch bei der motorischen Entwicklung. Die saisonalen und kindgerechten Bastelarbeiten bescheren den kleinen Besuchern einen kurzweiligen und gemütlichen Nachmittag im Familienzentrum. Gerne können auch größere Kinder ab 5 Jahren ohne Eltern beim Basteln angemeldet werden. Basteln für Kinder ab 2 Jahren mit Eltern

singen
Aktuell Kurse Kurse für Erwachsene

Singen für den Beckenboden

Es gibt nichts Besseres, um den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und die unteren Rückenmuskeln so nachhaltig und schonend zu trainieren wie durch das Singen. In diesem Workshop/​​Kurs wird nicht nur das Bewusstsein für diese Partien geschärft, sondern die Freude an der eigenen Stimme angeregt. Ohne körperliche Anstrengung wird beim gemeinsamen Singen an der Atmung gearbeitet und […]

Kinderkochclub
Kinder ohne Eltern Schulkinder

Der Kinderkochclub

Im Kinderkochclub lernen Kinder mit viel Spaß und Kreativität selber den Kochlöffel schwingen und nebenbei viel über gesunde Ernährung. In kleinen Gruppen werden kindgerechte, saisonale Gerichte gekocht, die nicht nur schmecken, sondern auch leicht zu Hause nachgekocht werden können. Frischhaltedose mitbringen! An folgenden Tagen wird jeweils von 10:00 – 12:30 bei uns gekocht 16.05.2020 /​​ […]

alleinerziehend
Aktuell Eltern-Kind-Gruppe

Alleinerziehende Mütter

Stammtisch für alleinerziehende Mütter Für alleinerziehenden Mütter von Kinder bis Teenageralter Mütter geraten oft in Versuchung, perfekt zu sein, alles kontrollieren zu müssen und dabei sich selbst zu vergessen. Auf Dauer kann das Stress, Erschöpfung und Unsicherheit erzeugen. Wir hören einander zu, unterstützen uns gegenseitig, sind füreinander da und schöpfen Kraft aus den Erfahrungen aller. […]

Aktuell Programm

Neues Programm ab sofort buchbar

Es ist wieder soweit. Unser neues Programm ist ab 11.02.2020 /​​ 12 Uhr freigeschaltet.  Es erwarten Euch viele tolle Kurse. Für groß und klein – alt und jung. Im Angebot ist alt bewährtes aber auch viele spannende neue Kurse. °kreativ, informativ, sportlich, musikalisch, meditativ & vieles mehr… Neues Programm März 2020 – August 2020 Buchbar ab […]

Erlebniskochen für Kinder
Aktuell Ferien Kinder ohne Eltern Schulkinder

Erlebniskochen für Grundschulkinder

Pfannen und Töpfe, in denen Gesundes brutzelt und die Vorfreude auf eine gemeinsame Mahlzeit: Das sind die Koch-​​Aktionen, die das Familienzentrum in Zusammenarbeit mit der Lotse Kinder- und Jugendhilfe e.V. in den Schulferien durchführt. Nebenbei erhalten die Grundschüler von einer ausgebildeten Köchin und Ernährungsberaterin viele Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung. In Kooperation mit Lotse […]

babycafe
Aktuell Babygruppen Café

Baby Café

Baby Café jeden Donnerstag von 09:00 – 12:00 Uhr Das Baby Café ist speziell für Eltern mit Baby im ersten Lebensjahr. Es bietet sich an, um neue Bekanntschaften, mit Menschen, die sich gerade im selben Lebensabschnitt befinden, zu schließen. Das gemeinsame Treffen bietet einen Raum für Austausch und Informationen in gemütlicher Atmosphäre. Schauen Sie doch […]

babysprache
Workshops

Dunstan Babysprache

Dunstan Babysprache – die Sprache eines jeden Babys! Für Eltern während der Schwangerschaft und Babys erste 12 Wochen Die Dunstan Babysprache ist eine bahnbrechende Methode, die Eltern beibringt, die Bedeutung des Weinens ihres Babys zu verstehen. Einfach durch aufmerksames Zuhören. Alle neugeborenen Babys nutzen ab der Geburt fünf spezifische Laute, um ihre Grundbedürfnisse zu signalisieren: […]

Fit nach der Schwangerschaft
Fitness Kurse Kurse für Erwachsene Schwangerschaft und Geburt

Rückbildung mit Baby

Aufgrund der aktuellen Lage, wurde der Kurs abgesagt. Gezieltes Muskeltraining für den geschwächten Beckenboden Durch Schwangerschaft, Geburt, sowie falscher Körperhaltung im Alltag, senkt sich der Beckenboden nach unten. Folgen könnten Blasenschwäche oder erhöhter, nächtlicher Harndrang sein. Alle, die unter diesen Symptomen leiden oder für Ihren Beckenboden und Ihre Blase präventiv etwas tun wollen, lernen in […]

Musikgarten
Aktuell Kinder mit Eltern Kurse

Musik-, Sing- u. Tanzgarten

Musik-, Sing- u. Tanzgarten für Kinder von 3 Monaten bis 4 Jahren Aufgrund der aktuellen Lage verschieben sich alle Kurse nach hinten. Sobald es Neuigkeiten gibt, werden wir euch hier darüber informieren. Spielerisch entdecken die Kinder die vielfältige Welt der Töne, Geräusche und Klänge. Mit verschiedenen Materialien sowie einfachen Musikinstrumenten werden kleine Geschichten und Verse – passend […]