Hebammensprechstunde für Schwangere und frisch gebackene Mütter
Schwangerschaft und Geburt

Hebammensprechstunde

Herzlich Willkommen zur Hebammensprechstunde! In der Hebammensprechstunde mit Sybil Küchle können alle Fragen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Stillen und ganz allgemeine Fragen zur Babyzeit gestellt werden. Es besteht außerdem die Möglichkeit das Baby wiegen zu lassen. Bitte unbedingt Mutterpass, das gelbe U-​​Heft und die Versicherungskarte mitbringen! Zeit: ab September jeden Donnerstag, 15:00 – […]

geburtsvorbereitung für paare
Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitung für Paare

In der Geburtsvorbereitung wird über die Schwangerschaft mit ihren körperlichen und seelischen Veränderungen, Geburtsverlauf und Wehentätigkeit gesprochen. Durch das Erlernen von Atemtechniken, Entspannungsübungen und geburtserleichternden Positionen, werden Sie gezielt auf die Geburt vorbereitet. Körperwahrnehmung und Umgang mit dem Beckenboden werden sensibilisiert. Auch den Themen „Eltern werden“ und Stillen wird sich gewidmet. Dieser Kurs ist ein […]

Stillgruppe
Aktuell Babygruppen Schwangerschaft und Geburt

Stillgruppe

Die Stillgruppe bietet Infos, Rat und Unterstützung rund ums Stillen Eine Stillgruppe ist eine Art Selbsthilfegruppe. Durch das persönliche Gespräch, den individuellen Austausch mit anderen Müttern und unter Leitung einer geschulten Stillberaterin wird versucht, die Fragen und Sorgen der einzelnen Mutter zu beantworten. Somit besteht die Möglichkeit sich direkt mit anderen Müttern, die in der […]

Fit durch die Schwangerschaft
Aktuell Schwangerschaft und Geburt

Fit durch die Schwangerschaft

Das Baby kommt vital zur Welt Fit durch die Schwangerschaft ist ein gelenkschonendes, sanftes Training, das aus Ausdauer, Kräftigung und Entspannung besteht. Alles läuft in einem risikolosen Tempo ab, so dass der Sport im gesamten Verlauf der Schwangerschaft bei Wohlbefnden ausgeübt werden kann. Der Körper wird dabei auf die Geburt vorbereitet, Energie wird getankt und […]

Geburtsvorbereitung
Aktuell Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitung

In der Geburtsvorbereitung wird über die Schwangerschaft mit ihren körperlichen und seelischen Veränderungen, Geburtsverlauf und Wehentätigkeit gesprochen. Durch das Erlernen von Atemtechniken, Entspannungsübungen und geburtserleichternden Positionen, werden Sie gezielt auf die Geburt vorbereitet. Körperwahrnehmung und Umgang mit dem Beckenboden werden sensibilisiert. Auch den Themen „Eltern werden“ und Stillen wird sich gewidmet. Kurs I:    31.10.2019 /​​/​​ […]

Beckenboden
Schwangerschaft und Geburt

Rückbildungsgymnasik /​ Beckenbodentraining

Durch Schwangerschaft, Geburt, den Beckenboden belastende Berufe und eine falsche Körperhaltung im Alltag senkt sich der Beckenboden nach unten. Als Folge kann man beim Sport, beim Hüpfen, Niesen, Husten, Lachen, Laufen Wasser verlieren oder hat nachts einen erhöhten Harndrang. Alle, die unter diesen Symptomen leiden oder für Ihren Beckenboden und Ihre Blase präventiv etwas tun […]

Yoga-für-Schwangere
Schwangerschaft und Geburt Yoga

Yoga für Schwangere

Atmung, Bewegung und mentales Training im Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung auf die Herausforderungen der Geburt. Die Haltungen des Yoga stärken und mobilisieren den gesamten Körper und wirken so körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen entgegen. Bewusstes Atmen, achtsames Üben und angeleitete Entspannung helfen Anspannungen abzubauen und den Kontakt zum Baby zu genießen. Immer Donnerstags […]