Sowohl mit kraftvollen und fordernden Ashtanga- oder Vinyasa-Flow Übungen als auch mit entspannenden und meditativen Einheiten, spüren und dehnen Sie sich in Yoga am Abend. Ergänzt wird der Stundenablauf von Atmung und Pranayama, begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. Anatomisch korrektes Üben, der Einsatz von Hilfsmitteln, das Angebot vieler verschiedener Variationen und Hands On Adjustments sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde.
Falls der Kurs nicht vor Ort statt finden kann, wird dieser online über microsoft Teams gehalten.
| Kurs I | Di. 13.04.2021 // 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kosten | € 156,- // 13 Einheiten |
| Kurs II | Sa. 17.04.2021 // 9:00 - 10:30 |
| Kosten | € 36,- // 3 Einheiten |
| Leitung | Cornelia Ettrich / zertif. WoYo und Yogalehrerin |
Anmeldung unter: ismaning.feripro