Lass den Tag mit Yoga ausklingen
Sowohl mit kraftvollen und fordernden Ashtanga- oder Vinyasa-Flow Übungen als auch mit entspannenden und meditativen Einheiten, spüren und dehnen Sie sich in Yoga am Abend. Ergänzt wird der Stundenablauf von Atmung und Pranayama, begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. Anatomisch korrektes Üben, der Einsatz von Hilfsmitteln, das Angebot vieler verschiedener Variationen und Hands On Adjustments sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde.
Start: Dienstag, 15.09.2020 – 08.12.2020// 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten: € 144,- // 12 Einheiten
Leitung: Cornelia Ettrich (zertif. WoYo und Yogalehrerin)
Anmeldung unter: ismaning.feripro