Yoga am Abend
Sowohl mit kraftvollen Ashtanga- oder Vinyasa-Flow Übungen, WoJo Elementen, als auch mit entspannenden und meditativen Einheiten, spüren und dehnen Sie sich in dieser Yoga-Stunde. Ergänzt wird der Stundenablauf von Atmung und Pranayama, begleitet von sorgfältig ausge- wählter Musik.
Anatomisch korrektes Üben, der Einsatz von Hilfsmitteln, das Angebot vieler verschiedener Variationen und Hands On Adjustments (bei Präsenz-Unterricht) sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde.
Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich!
Der Kurs wird gleichzeitig online und vor Ort angeboten!
| Kurs I: | Dienstag, 19.09.2023 / 19:00 - 20:30 Uhr | 11 Einheiten / € 154,- |
| Kurs II: | Dienstag, 09.01.2024 / 19:00 - 20:30 Uhr | 9 Einheiten / € 126,- |
| Leitung: | Cornelia Ettrich / zertif. WoYo und Yogalehrerin |
Yoga online
Dieser Yoga-Kurs mit eher ruhigen und entspannenden Übungen ist perfekt für Yoga Anfänger geeignet, aber auch für fortgeschrittenen Yogis, die es etwas ruhiger lieben.
| Kurs I: | Donnerstag, 21.09.2023 / 19:00 - 20:00 Uhr | 5 Einheiten / €50,- |
| Kurs II: | Donnerstag, 09.11.2023 / 19:00 - 20:00 Uhr | 6 Einheiten / €60,- |
| Kurs III: | Donnerstag, 11.01.2024 / 19:00 - 20:00 Uhr | 5 Einheiten / €50,- |
| Leitung: | Cornelia Ettrich (zertif. WoYo und Yogalehrerin) |
Anmeldung unter: ismaning.feripro