Lass den Tag mit Yoga ausklingen Sowohl mit kraftvollen und fordernden Ashtanga- oder Vinyasa-Flow Übungen als auch mit entspannenden und meditativen Einheiten, spüren und dehnen Sie sich in Yoga am Abend. Ergänzt wird der Stundenablauf von Atmung und Pranayama, begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. Anatomisch korrektes Üben, der Einsatz von Hilfsmitteln, das Angebot vieler verschiedener […]
Mix aus Kraft- und Ausdauertraining draußen mit Kinderwagen BuggyFit ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt ist. Das Training besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Gekräftigt werden die typischen Problemzonen – Bauch, Beine, Po – sowie die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Damit ist der Körper startklar […]
Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr wieder ein Ferienprogramm anbieten zu können. Aufgrund der aktuellen Situation können wir allerdings keine Garantie geben, dass Veranstaltungen nicht kurzfristig abgesagt werden müssen. Das Ferienprogramm für Grundschulkinder sowie Fünftklässler findet jeweils von Montag bis Freitag in den Sommerferien statt. Auf dem Programm stehen viele kreative Veranstaltungen und interessante […]
Hier gehts zum neuen Programm September 2020 – Februar 2021 Es erwarten Euch viele tolle Kurse. Für groß und klein – alt und jung. Im Angebot ist alt bewährtes aber auch viele spannende neue Kurse. °kreativ, informativ, sportlich, musikalisch, meditativ & vieles mehr… Anmeldungen unter: https://ismaning.feripro.de
Baby Café Das Baby-Café ist ab sofort unter den ausgehängten Hygiene-Vorschriften wieder jeden Donnerstag von 09:00 – 12:00 Uhr Das Baby Café ist speziell für Eltern mit Baby im ersten Lebensjahr. Es bietet sich an, um neue Bekanntschaften, mit Menschen, die sich gerade im selben Lebensabschnitt befinden, zu schließen. Das gemeinsame Treffen bietet einen Raum […]
Liebe Besucher des Familienzentrums, aufgrund der aktuellen Lage, bleibt das gesamte FAZ weiterhin geschlossen. Es finden keine Kurse, Veranstaltungen, Treffs, Cafés statt. Der Kinderpark ist ebenfalls geschlossen.
Es gibt nichts Besseres, um den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und die unteren Rückenmuskeln so nachhaltig und schonend zu trainieren wie durch das Singen. In diesem Workshop/Kurs wird nicht nur das Bewusstsein für diese Partien geschärft, sondern die Freude an der eigenen Stimme angeregt. Ohne körperliche Anstrengung wird beim gemeinsamen Singen an der Atmung gearbeitet und […]
Im Kinderkochclub lernen Kinder mit viel Spaß und Kreativität selber den Kochlöffel schwingen und nebenbei viel über gesunde Ernährung. In kleinen Gruppen werden kindgerechte, saisonale Gerichte gekocht, die nicht nur schmecken, sondern auch leicht zu Hause nachgekocht werden können. Frischhaltedose mitbringen! An folgenden Tagen wird jeweils von 10:00 – 12:30 bei uns gekocht 20.06.2020 / […]