Beckenboden
Schwangerschaft und Geburt

Rückbildungsgymnasik /​ Beckenbodentraining

Durch Schwangerschaft, Geburt, den Beckenboden belastende Berufe und eine falsche Körperhaltung im Alltag senkt sich der Beckenboden nach unten. Als Folge kann man beim Sport, beim Hüpfen, Niesen, Husten, Lachen, Laufen Wasser verlieren oder hat nachts einen erhöhten Harndrang.

Alle, die unter diesen Symptomen leiden oder für Ihren Beckenboden und Ihre Blase präventiv etwas tun wollen, lernen in diesem Kurs durch gezielte Übungen, Alltags-​Tipps sowie die Rückenschule, die geschwächte Muskulatur wieder zu stärken und entlasten.

Kurs IMittwoch, 25.09.2019
19:00 - 20:00 und
20:00 - 21:00
RaumGymnastikraum /​ 1. Stock
Kosten€ 110,- /​/​ 11 Einheiten
Anmeldung erforderlich
LeitungSabine Häfner /​ Physiotherapeutin, Ostheopathin
Kurs IIMittwoch, 15.01.2020 /​ 19:00 - 20:15
RaumGymnastikraum /​ 1. Stock
LeitungMelanie Bayer /​ Physiotherapeutin
Kosten€ 100,– /​/​ 8 Einheiten
Anmeldung erforderlich

Anmeldung unter:  https://​ismaning​.feripro​.de/

Kosten werden von der Krankenkasse übernommen!