Meditation
Aktuell Erwachsene / Fitness Yoga

Meditation in der Stille

Durch die Meditation wird der Geist trainiert in einen offenen, entspannten, gleichzeitig stabilen und unabgelenkten Zustand zu kommen. Dadurch entsteht Klarheit, Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden. Durch friedvolles Verweilen in der Stille, erfahren die Teilnehmer Ruhe und eine Besinnung auf das innere Gleichgewicht. Die Achtsamkeit auf den eigenen Körper auszurichten, verhilft zur Ausgeglichenheit und Stabilität.

Die Teilnehmer entdecken ihre Ganzheit, werden friedvoll, mitfühlend und glücklich.

https://​ismaning​.feripro​.de

StartMontag, 21.10.2019 von 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten€ 45.- für 5 Einheiten
LeitungRosemarie Fenzl /​ Stille- und Meditationstrainerin
WoGymnastikraum /​ 1.OG